その日のベビーの気分や体調に合わせて、ママが抱っこしながらポーズを取るなど、ベビーとのコミュニケーションを楽しみながら進めていきます。
慣れない育児での肩こりや頭痛の解消、産後の骨盤や骨盤底筋へのケアに特に意識を向けて行います。
ベビーが泣いたり眠くなった場合は、無理せず抱っこしながら進めていきますので、安心してご参加ください。