全国的に記録的な大雪が続いており、寒さが厳しい日々が続いています。
妊婦さんにとってホルモンの影響で腸の働きが弱まりやすく、冷えとの相乗で不調が出やすい時期です。
今回のマミーズ倶楽部のテーマは「腸活」です。
季節の変わり目を健やかに過ごすために、腸からのケアを大切にしていきましょう。